단미 단미

80년대부터 한국에 들어와서 꾸준한 인기를 끌고 있는 로즈마리에 대해서 알아보려고 합니다. 로즈마리는 향균 및 살균작용에서도 좋은 효과를 보이고 있고, 피부 진정에서도 꽤나 다양한 방면에서 효과를 보이는 허브차 겸 약초로 유명합니다. 이번 포스팅에서는 로즈마리의 5가지 효능에 대해 알아보고, 부작용 또한 알아보려고 하니 하단까지 글을 잘 읽어주세요! 1. 갱년기 혹은 월경에 관련된 효능로즈마리는 갱년기시기의 여성에게 좋은 허브차입니다. 갱년기신 여성분들이 섭취하면 다시 생리가 되거나 월경촉진제 역할을 하는 효능이 있습니다. 혹시나 갱년기가 자신의 기대보다 일찍 찾아오신 분들에게는 로즈마리를 달인 찻물을 자주 마셔줄 것을 추천드립니다. 또한, 월경량이 부족하거나 주기가 불안하시는 분들도 자주 섭취하시면 월..

오늘은 서프라이즈에서 공개된 세계의 미스터리한 일들 중하나인 미스터리 홀에 대해서 알아볼까합니다. 사건의 전말은 2014년 7월에 러시아 언론을 통해서 공개된 한 영상을 통해서 일어납니다. 영상에서는 헬기 조종사가 촬영한 영상으로써, 시베리아 초원의 한 가운데에 하루아침에 거대한 구멍이 있는 영상이었습니다. 영상은 썸네일 하단에 있습니다. 아래 영상의 지역은 러시아 시베리아 야말이라는 지역입니다. 야말 지역의 평균 기온은 영하 50도, 겨울에는 햇빛을 볼 수 없을 정도로 극한의 지역입니다. 이 미스터리 홀은 지름 100미터로, 러시아에서 가장 큰 싱크홀으로 측정되었고, 깔때기 모양으로 주변의 토양은 바짝 말라있엇습니다.이 영상이 공개된 이후, 시베리아의 '미스터리 홀'이라는 이름으로 불리우면서 주목을 받..

제가 광주광역시쪽에 살고 있는데, 동네 주변에 꽤나 맛있는 집들이 많이 있습니다. 특히나 몇 군데에서는 정말 다른 사람에게 추천을 하고 싶지 않을 정도로 맛집이 있습니다. 추천하는 순간부터 사람들이 많아질 가능성이 올라가기때문에 저만 알고싶은 맛집도 있습니다만, 하나하나 맛집 정보를 풀어줄까합니다. 제 개인적인 입맛이긴하지만, 정말 누구 하나 데리고 가도 욕먹지 않았던 맛집들만 소개해드리려고 합니다. 이번 평동 이가네 식당 리뷰는 어떠한 원고료나 포스팅 작성비, 광고료 등을 받지 않았음을 미리 말씀드립니다. 이번 사진들은 마지막 방문에 찍은 사진들을 활용하였습니다만, 가격에서는 별다른 차이가 없는 것으로 기억합니다. 전에 방문했을때엔 좌식식탁들만 있었지만, 이제는 입식식탁들도 있었습니다. 입식으로 앉아서..

이번 시즌의 롤에서는 많은 이변들이 일어났다고 생각합니다. 절대무적이라고 생각했던 SKT의 큰 고전과 미드 인비테이녀설 2018 대회에서의 한국을 이기고 중국의 우승 등의 여러가지 변화가 있었던 시즌인데요. 이번 시즌의 중반을 넘어가고 있는 이 시점에서 다들 이번에 궁금해하실 롤 시즌8 종료일에 대해서 분석해서 예측해보려고 합니다. 승리의 스킨은 챔피언이 워낙 많은만큼 예상하기가 힘든 점은 이해해주시길 바라겠습니다. 롤의 시즌은 항상 해당 연도의 초인 1월달에 시작해서 해당 연도의 거의 끝인 11월달에 마무리가 됩니다. 종료일이 확실하다고 완벽하게 알수는 없지만, 대략적인 추측으로는 계산을 해볼 수 있습니다. 그렇다면 이전의 시즌들의 종료일부터 알아보는 것이 맞겠죠? 롤 시즌3 종료일은 2013년 11월..

이번 포스팅에서는 페퍼민트의 효과에 대해서 알아보려고 합니다. 인터넷 많은 블로그에서 떠도는 여러 가지 효능들이 있지만, 제대로 믿어야할지에 대해서는 본인이 판단하는 부분이라고 생각합니다. 저는 개인적으로 제대로 효과내는 부분에 대해서만 말씀드리겠습니다. 나머지 효능에 대해서는 확실한 연구결과로 검토되어 나오는 것인지에 대한 신뢰도부분에서 개인적으로 정확히 몰라 포스팅에 넣기는 힘들다고 생각합니다. 하단에는 페퍼민트의 부작용도 있으니 참고하세요! 1. 페퍼민트의 주 성분인 멘톨의 효과멘톨은 통증완화, 항균, 피부와 점막의 시원함을 더해주고 상쾌함을 주는 역할을 합니다. 또한, 알코올과 희석시켜서 페퍼민트를 녹이면 무좀에도 효과가 있습니다. 이러한 멘톨 성분은 고대 이집트에서 식용과 약제, 그리고 방향제로..

80년대부터 한국에 수입되어 국민들의 인기 허브차로 유명한 라벤더의 효과와 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 라벤더는 여러 방면에서 우리 몸에 좋은 효과를 보이는 허브차 및 방향제로 유명합니다. 그럼 지금부터 라벤더의 효과와 효능에 대해서 알아보겠습니다. 물론 아무리 라벤더라도 좋다고만은 할 수 없습니다. 그래서 제일 하단에는 라벤더의 부작용도 적어놓았으니 참고하세요! 1. 스트레스 완화 및 안정에 도움라벤더에는 마음을 진정, 안정시키고 편안하게 만들어주는 효과가 있고, 우울증과 스트레스 완화에 큰 도움을 줍니다. 따라서 우울증이나 평소에 스트레스로 인한 피로감을 호소하시는 분들은 라벤더 찻잎을 우려서 만든 차를 드시면 좋습니다. 2. 여드름 치료라벤더의 효능들 중 하나는 피부 재생과 피부 트러블 진정입..

이번 2018 러시아 월드컵의 예선전이 슬슬 마무리되고 있는데요. 이번 월드컵에서는 강팀들이 약팀들을 상대로 약한 모습을 보이고 있어서 조금 이변적인 결과가 나올지 궁금하네요. 이 시점에서 각 대표팀에서 가장 비싼 몸값을 지닌 선수들에 대해서 알아보려고 합니다. 제일 하단에는 각 대표팀중에서 어떤 국가가 가장 비싼 대표팀을 이루었는지에 대한 저의 포스팅도 링크를 걸어놓을테니 흥미있으시면 보시길 추천드립니다. 모든 팀들에 대해서 알아보면 좋겠지만, 이번 2018 러시아 월드컵에서 가장 우승후보라고 불리우는 팀들이나 주목받는 팀들 중에서 베스트 플레이어를 골라서 포스팅해보도록 하겠습니다. 1. 러시아 - 알렉산드르 골로빈 (Aleksandr Golovin)만 22살으로 CSKA 모스크바의 중앙 미드필더로 활..

혹시나 한번쯤 전화상담하면서 모든 상담원들이 통화중이니 잠시만 기다려달라는 문구를 들으신 적 있으신가요? 아무래도 전화를 받아주는 상담원들의 숫자에 비해서 고객의 수가 압도적으로 높기때문에 이렇게 기다려야하는 일들이 발생하는데요. 이런 것들을 보완하기 위해서 SKT 홈페이지를 가시면 전화상담을 예약해놓고 기다릴 수 있습니다. 그럼 어떻게 하는지 한번 알아보겠습니다. 저의 경우에는 통화량이 정해진 요금제를 사용하다보니 이렇게 기다리는 시간도 통화량에 포함이되어서 매우 아깝게 느껴지더라구요. 그래서 다른 방법이 없을까하고 둘러보던 차에 발견한 것이 홈페이지에 있는 SKT 전화상담 예약이었습니다. 일단 준비물은 컴퓨터 혹은 모바일의 브라우저와 T월드 아이디와 비밀번호입니다. 대부분 SKT의 핸드폰이나 인터넷을..